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【渝钦鲜切牛肉赞助】吃好吃饱+适量运动，我认为是最好的减肥方式！

本文已经收录在专题：
《晒晒你减肥那些事》

我发现减肥不能节食饿肚子，越饿越瘦不下来，吃得不好，身体的代谢能力就下降，自然就容易积肉。我坚持吃了1周的酸奶+水果，实际上还是没瘦。比较健康的减肥方式还是要吃好吃饱，配上适量的运动！

 

 

 

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  • 啵脸皮 LV18 太上皇 搞钱要紧
    2楼
    可以可以
    7-8 17:20 · 重庆
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  • 温温丸子妹 LV18 皇太后
    3楼
    说的对，
    7-8 17:28 · 重庆
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  • 勇往 直前 LV16 王爷
    4楼
    也许是吧
    7-8 17:29 · 重庆
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    晨曦6sj

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