《减脂日记》减肥,一个女人离不开的话题
二月不减肥,三月徒伤悲!减肥,一个无限循环的事情,让我乐此不倦,可是又坚持不下去,听闻朋友讲,吃冬瓜会瘦,前年连续吃了一个月冬瓜,第一周一日三餐都是冬瓜,饿了就吃,渴了就喝冬瓜水,不加油盐,第二周早上可以吃两个鸡蛋,一盒牛奶,中午晚上吃冬瓜,第三周早餐鸡蛋,牛奶,午餐只要不吃肥肉,正常吃,晚上吃冬瓜,第四周坚持晚上吃冬瓜,确实瘦了20斤,可是,弄得身体吃不消,告一段落,停止一段时间后,体重基本稳定了半年,后面到过年了,衣服穿多了,就忘记控制体重的事情了,涨了10斤,哈哈哈哈,又开始跳绳,跳了一个月,终于黄田不负有心人瘦了10斤,又开始飘了!这不,又要长肉了,哈哈哈,这周开始,又开始吃减脂餐了看看又能坚持多久吧