喜欢的味道
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绿色方舟
来自重庆
涪陵在线
分享苹果和梨子的新吃法。
苹果和梨子用盐水泡一下清洗干净切成小丁
装入养生壶烧开水 熬制20分钟。
核桃和腰果压碎备用（加入自己喜欢的坚果都可以）
藕粉用纯净水稀释好备用。
苹果丁和梨子丁熬好后，把稀释好的藕粉边倒边搅拌（一定要不停搅拌才没有疙瘩）
放入适量枸杞拌匀煮一两分钟即可。
晶莹剔透的样子看起都安逸，放入坚果碎和黑芝麻，熬的苹果和梨子有点微酸，加适量的蜂蜜或者白糖，尝一口真的是太棒了。
这个即能当作小甜品，也可以当作早餐，饱腹感很强，再加一个鸡蛋，整天都元气满满，你们要不要试试？
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