总觉得口燥咽干还咳嗽，试试黑豆梨水，真的太牛了！
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2024-11-11
山里大人
来自重庆
涪陵在线
如果你最近总感觉口燥咽干
时不时还会咳咳几声
张宝旬老师的这个黑豆梨水赶紧做起来
这是黑豆水的升级版，不仅生津清热，还止咳
前一阵我妈毫无征兆的开始嗓子疼、喉咙干，咳嗽迟迟不好。
煮了这个黑豆梨水给她喝，喝了一段时间感觉还是有好转的，分享给大家。
黑豆梨水
食材：梨一个，黑豆30克，适量冰糖
做法：
将黑豆和梨洗干净，梨去核切块与黑豆一起放入养生壶内加水炖煮，煮的时间不可过长，水开后再煮10-15分钟即可加入适量冰糖调味代茶饮，经常喝一喝会觉得舒服很多。
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