践行科学体重管理 守护全民身心健康 ——重庆大学附属涪陵医院胃肠外科开展系列科普宣教公益活动
为积极响应国家健康中国战略及全民体重管理相关工作部署，扎实推进健康体重科普宣教常态化、普惠化，切实提升广大群众科学减重、健康塑形、慢病预防的健康认知，纠正大众盲目节食、过度减重、放任肥胖等误区。近期，重庆大学附属涪陵医院胃肠外科室组建专业科普医疗团队，深入校园、企事业单位、社区多地开展全方位、多层次的体重管理科普宣讲与健康宣教系列活动，以专业力量普及科学体重管理知识，筑牢全民健康防线。
在校园科普中，医护团队在陈轩主任带领下走进涪陵五中、长江师范学院，针对青少年生长发育特点，围绕青少年肥胖成因、久坐熬夜、不良饮食、缺乏运动等常见问题展开细致讲解。通过通俗易懂的案例、生动的健康知识科普，向学生们普及均衡膳食、规律运动、科学作息的重要性，纠正青少年暴饮暴食、爱吃零食、沉迷电子产品等不良生活习惯，引导青少年建立正确的体重管理意识，远离儿童青少年肥胖问题，助力青少年健康成长（图一、图二）。
陈轩主任在涪陵五中讲课
李熙医生在长江师范学院讲课
在企业宣传中，医护团队到涪陵火车北站、涪陵区民政局、涪陵十六中进行健康宣讲，结合职场人群久坐、应酬多、运动少、压力大、作息不规律的工作特点，针对性开展成人体重与慢病管理专题讲座。详细讲解中心性肥胖的健康危害、体重超标与代谢疾病的关联、科学减脂的核心原理，手把手指导职场人群掌握日常饮食搭配、碎片化运动、压力调节、体重监测的实用方法。同时现场解答职工关于减脂塑形、体重反弹、代谢紊乱等各类疑问，帮助职场人群高效管理体重，预防职业性代谢问题（图三、图四、图五、图六）。
戴伟医生在火车北站讲课
李熙医生在民政局讲课
马骎医生在十六中讲课
李熙医生指导减重注意事项
面向社区居民，医护团队也在陈轩主任带领下开展沉浸式健康宣教公益服务。走进天湖社区、高笋塘社区、马鞍社区，通过现场科普宣讲、发放健康宣传手册、一对一健康咨询、体重体脂基础评估等形式，为中老年居民、家庭人群普及体重管理知识。重点讲解中老年肥胖慢病防控、居家简易运动、家庭健康饮食搭配等实用内容，耐心解答居民减重误区、慢病合并肥胖干预、产后体重管理等常见问题，让居民在家门口就能享受专业的体重管理健康指导，切实将优质医疗健康服务下沉基层（图七、图八、图九、图十）。
天湖社区健康宣讲
马鞍社区健康宣讲
高笋塘社区健康宣讲
餐桌营养宣传
下一步，胃肠外科将持续落实国家体重管理相关工作要求，持续常态化开展进校园、进企业、进社区、进家庭的健康科普活动，持续优化科普内容与服务形式，依托专业临床技术与多学科诊疗优势，为不同年龄段、不同体质人群提供个性化、规范化的体重管理指导与诊疗服务，持续普及科学减重知识，帮助更多人群远离肥胖危害，养成健康生活方式，全力助力全民健康事业高质量发展。
系列宣教活动将全程立足临床、贴近生活、贴合大众需求，拒绝片面化、商业化减重理念，始终贯彻国家规范化体重管理方针，以医学专业为支撑，向大众传递“减重不是塑形刚需，健康才是核心目标”的科学理念，让科学体重管理知识走进千家万户。
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