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苹果的神仙吃法，我彻底悟到了，再也不用拿着苹果直接啃了！

       谁懂啊！以前苹果只会直接啃，试了冰糖炖苹果+红枣枸杞的吃法后直接种草😭

       软乎乎的苹果块吸满了清甜的汤汁，混着红枣和枸杞的香甜，一口下去从喉咙暖到胃里，秋冬的干燥感瞬间被抚平～

       原来苹果炖着吃才是养生打开方式！膳食纤维更温和好吸收，搭配红枣枸杞还能补补气血，素颜状态都跟着透亮了✨

      养生哪有那么复杂，一碗热乎乎的炖苹果，就是给身体最温柔的犒劳呀～记得要坚持哟！

 

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    1-15 11:28 · 重庆
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  • 河水清又清 LV19 无上皇 签到之王
    3楼
    爽歪歪了
    1-15 11:37 · 重庆
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  • 靖云 LV18 太上皇
    4楼
    我也喜欢吃苹果，
    1-15 12:41 · 重庆
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