98%的人都不知道喝甘蔗水是大补,我每年冬天都喝!
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦
甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但98%的人都不知道冬吃甘蔗是大补
在古代的食养智慧里,古人把甘蔗水称为天生复脉汤
复脉,可以理解为心脉气血充盈,这碗甘蔗复脉汤我每年秋冬都喝
食材:甘蔗1节、山药1根、黄芪4片、大枣去核6颗、枸杞5g
做法:所有食材放入锅中加入1L纯净水煮30分钟就可以喝啦~
冬天已经来了,我也开始冬天食补啦
甘蔗作为秋冬的时令产物它汁多味甜,但98%的人都不知道冬吃甘蔗是大补
在古代的食养智慧里,古人把甘蔗水称为天生复脉汤
复脉,可以理解为心脉气血充盈,这碗甘蔗复脉汤我每年秋冬都喝
食材:甘蔗1节、山药1根、黄芪4片、大枣去核6颗、枸杞5g
做法:所有食材放入锅中加入1L纯净水煮30分钟就可以喝啦~
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