【人美心更善 血热情尤真】田应红31次12200毫升的热血征程
从“新手试水”到“满格输出”！
故事要从2008年说起，田应红刚满18岁，她第一次在成都勇敢地挽起袖子，完成了她的无偿献血“首秀”——200毫升。用她自己的话说，那叫“新手试水，安全第一！”
谁能想到，这次“试水”就此开启了她“一发不可收拾”的爱心征程。她以每半年一次的精准节奏准时到涪陵区中心血站打卡，将献血量提升到 “满格输出”400毫升。
从18岁的青涩到如今的从容，田女士用31次的奔赴，累计了12200毫升的献血量。瞧，真正的美丽，从来不止于外表。它藏在温柔的笑容里，更体现在一次次毫不犹豫挽起衣袖的勇气中。为这位人美心更甜的热血姐姐点赞！
1． 献血前一天要保证充足的睡眠，手臂肘部采血部位要洗干净；
2．献血前一天（特别是晚餐）禁止食用以下食物：高脂肪、高蛋白类食物，如各种肉类、禽类、奶类、油类、豆类和酒类等；
3. 一周内禁止服用药物，如解热镇痛类药物（阿司匹林类）；
4. 献血当日早晨不能空腹献血，应进食清淡食物，如稀饭、馒头等；
5. 请带上有效证件，包括居民身份证、驾驶证、军官证、士官证、警官证、护照、港澳通行证和台胞证。
1. 采血完毕后，3个手指平压穿刺部位约10分钟，休息10~20分钟且无任何不适后离开；
2. 献血后4小时内多饮水；止血贴12小时后取走；当天不能饮酒；24小时内避免剧烈运动、高空作业等；
3. 如献血后有其他相关问题咨询，请致电献血热线：72370848，72370737。团队预约献血热线：72370848，72370737。
①涪陵区中心血站 星期一至星期五：7:30--14:00
（机采：7:30--11:30）
（太极大道31号）
②南门山献血屋 星期一至星期五：8:00--14:00
（金科世界走廊）
③体育场献血屋 星期一至星期天：7:30--14:00
（K115公交车站旁）
④中慧西街献血点 星期一至星期天：7:40--14:00
（原实验中学大门旁，兴华西路2号附21号）
⑤马鞍献血点 星期一至星期五：8:30--14:00
（杨二坪公交车站旁，马鞍街道聚龙大道103号附7号）
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