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解锁又两道新菜,减肥的学了感谢我吧!

 这是大约一周前的饭菜。某日刷小红书,寻得一道我钟意的菜式,第二日,买回食材,赶紧在家操练起来!

 准备食材:长白萝卜,香菇,大蒜,小葱。

 香菇用盐水浸泡片刻,再流水冲洗干净,挤干水分,伞与柄分离。

 萝卜横切,厚片(我才不会和他们一样的说,厚厚的薄片)。

 平底锅刷少许油,萝卜片平铺,中火慢煎。

 人不离灶,勤翻双面。

 至萝卜两面微黄,有皱皮,夹出。如法炮制,再煎一锅(分两次煎)。

全部的萝卜煎好,平铺,下香菇,菌柄先放入,再把菌伞切口朝下放入,满铺。

 

 

 加入少许香叶,一个八角,

 取一小碗,加入两勺生抽,一勺蚝油,用温水调匀,悉数倒进锅中,开大火煮沸汤汁,改为中火焖烧十分钟左右(久一点,更入味)。

 

 揭开锅盖,香气充盈整个鼻腔,再一窜几米,飘去了客厅……

 成品上桌了,有没有馋到你?

 先尝片萝卜,清甜多汁,微微焦香,咸淡适中,口齿生津……

 香菇汲取了萝卜的清甜,醇香绵软。(视频里是用的干菇泡发,应该更香更好吃,我家暂无,用鲜货替代的)

 还有另外一道菜也是现场自创。

从前的韭黄,要么炒鸡蛋,要么炒肉丝。这一次,来个不一样的吧!

 

 

 大虾去头,剥壳,剪须,挑虾线,反复淘洗数遍。

 嫩嫩的韭黄。

 最后一道工序(前面的省略了,忙于铲动,怕炒老了,没顾上拍照),

 怎么样,可以噻!

 这个汤汁儿,还有萝卜香菇的汤汁儿,一边舀几勺,和饭,巴适得很啊!!!

 

有兴趣的,学起来。这两道菜都是老少皆宜,营养丰富,大多数人,应该会喜欢的,

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  • zhang11456 LV17 路人
    2楼
    感谢分享可以
    9-12 15:53 · 重庆
    1 回复
  • 王容@大大 LV16 皇贵妃
    3楼
    看起都好吃
    9-12 16:09 · 重庆
    回复
  • 王容@大大 LV16 皇贵妃
    4楼
    厨艺杠杠的
    9-12 16:09 · 重庆
    1 回复
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