夏天减肥总反弹？涪陵区中医院治未病中心让你实现“躺平式”减肥！
一到夏天，总能看见身边人带的各式各样的减脂餐，你是不是试过饿到头晕眼花，结果反弹得比火箭还快？别急！今天带你们了解一下躺平式减肥，照着做，不仅瘦得健康还不遭罪！
涪陵区中医院治未病中心，为群众提供健康管理、体质辨识、健康风险评估、健康教育咨询和健康干预等中医药预防保健服务，通过刮痧、推拿、手指点穴、平衡火罐、牵引、艾灸、督脉灸、三九三伏贴、中频、蜡疗等中医特色治疗帮助病人改善体质。目前，治未病中心已开设面部刮痧、穴位埋线、平衡火罐、督脉灸、雷火灸等特色疗法。
涪陵区中医院治未病中心的中医减肥疗法主要分为内治疗法和外治疗法，内治以中药汤剂为主，茶包作为辅助调理。外治包括最近爆火的埋线、拔罐、针灸等方式。
中医内治疗法是通过口服药物、特殊饮食等方式从内部调节人体生理功能以防治疾病的治疗手段，主要分为中药汤剂和中药茶包两类。
中药汤剂熬制前需要辨证施治，核心作用在于整体调理。具有吸收快，灵活调配的特点，常用于慢病管理等治疗。
中药茶包适合日常养生保健、慢性疾病辅助调理的人群，如亚健康状态、工作繁忙、煎煮不便的人群。
穴位埋线
怕痛不敢尝试针灸？来试试穴位埋线，专业医师会进行全面面诊，判断你需要调理的健康问题，详细评估你的身体状况，排查潜在疾病，最后确定穴位埋线方案。把人体可吸收蛋白线装到埋线针里，通过对特定穴位的持续刺激，起到“疏通经络、调和气血、平衡阴阳、调理脏腑”的作用。
整个过程无需开刀。原理是通过埋线刺激穴位达到局部溶脂、抑制食欲的目的，从根源上控制热量摄入。同时搭配规律运动和健康饮食。一般埋线5次为一个疗程，不少人坚持一个月就能感受到明显的体重、及身体变化。健康管理没有捷径，但选对方法，或许就能事半功倍！
针灸
针灸通过刺激身体表面的穴位，来调节气血运行和脏腑功能，实现“疏通经络、平衡气血、调和阴阳、增强体质、防病保健”的效果。
埋线与针灸的不同？？？
埋线和针灸都通过刺激穴位调理身体，但有明显差异。针灸用毫针刺激穴位，留针后拔除，治疗频率高，适合急性病和即时调理；埋线则是将可吸收蛋白线体埋入人体穴位，长期刺激经络和穴位，起到调理、紧致、塑形、改善代谢的效果。适合皮肤松弛、局部脂肪堆积、希望改善体型的人群。治疗间隔时间长，痛苦小，更适用于慢性病和长期体质调节的人群。
平衡火罐
平衡火罐是结合传统拔罐疗法和中医经络理论的特色疗法，通过在背部经络、腧穴进行闪罐、揉、走、抖、留等多种手法操作，以达到激发经气、调节气血平衡，从而改善身体代谢功能和内分泌状态，达到减肥的效果。
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夏天天气炎热潮湿，各种细菌、病毒滋生，疾病容易反反复复。针对这一情况，涪陵区中医院治未病中心推出了“三伏贴”治疗，通过把中药贴敷在身体相应穴位，让经络畅通促进血液循环，提升免疫系统能力。这样一来，身体抗病能力增强的同时还能帮助排出体内的阴寒之气，改善体质，预防冬天容易发作的疾病。
哪些人群适合贴敷三伏贴？
儿童：体虚易感、哮喘、支气管炎、消化不良、厌食、遗尿、生长发育迟缓。
妇女：月经不调、痛经、产后头痛、坐月子伤风、手脚冰凉等属寒症者。
老年人：风湿与类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、肩周炎、腰痛、退行性骨关节病变、颈肩腰腿疼等。
呼吸系统：易感冒者、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、哮喘、慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性咽炎、慢阻肺等。
消化系统：虚寒性胃痛、慢性胃肠炎、腹泻、消化不良、厌食、纳差等。
调理预防：免疫力功能低下、阳虚体质、气虚体质、亚健康人群。
三伏贴禁忌人群
1、孕妇及二岁以下的幼儿
2、严重心脑血管疾病、肝肾功能不全及糖尿病患者
3、过敏及瘢痕体质者
4、急性呼吸道感染及发热患者
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2025年三伏贴开伏时间在7月20日（伏前开穴7月10日），有需要的可以前往涪陵区中医院治未病中心（马鞍太乙大道15号，门诊3楼）咨询了解。
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