义诊预告｜今晚，睡个好觉！3·21世界睡眠日义诊，专家现场支招！
你是否常常在夜深人静时，翻来覆去难以入眠？
又或是清晨醒来，依旧疲惫不堪，仿佛从未真正睡眠？
又或从自己的鼾声、气憋不适中惊醒？
在安静状态下感到腿部有蚁走感、刺痛感等难以入睡，在睡梦中遭遇可怕的场景，被吓醒后心跳加快、呼吸急促........
为提高公众对睡眠健康的重视，帮助大家改善睡眠质量，我院神经内科、耳鼻喉科，于世界睡眠日当天举办义诊活动，为广大市民提供专业的睡眠健康咨询和指导。
3月21日8:30-10:30
重庆大学附属涪陵医院（江南院区）门诊大厅
免费咨询：由经验丰富的临床医生为您解答各种睡眠相关疑问，如失眠、多梦、睡眠呼吸暂停、嗜睡等，提供一对一专业咨询。
初步评估：专家将根据您的症状表现，为您进行初步的睡眠状况评估，制定个性化的诊疗建议。
个性建议：根据您的具体情况，提供包括睡眠环境改善、睡眠习惯调整、心理调节、物理治疗、药物治疗等方面的个性化建议。
科普宣传：现场发放睡眠健康科普资料，帮助您了解睡眠生理知识、常见睡眠障碍的原因及危害，以及改善睡眠的方法和技巧。
睡眠是健康的基石，良好的睡眠对身心健康至关重要。如果您正被睡眠问题困扰，欢迎前来参加本次义诊活动，我们将竭诚为您服务！
杨德
神经内科主任
涪陵区名医、涪陵区优秀医师
擅长：熟悉神经系统各类疾病的诊治。在睡眠障碍、脑血管病、头昏头痛、痴呆帕金森、抽搐昏迷、耳鸣耳聋、面瘫、手脚麻木无力、走路不稳、精神行为异常、焦虑抑郁及疑难危重症的诊治方面有较丰富的经验。
骆小华
耳鼻咽喉头颈外科主任
重庆市区县医学头雁人才
涪陵名医、涪陵区优秀医师
擅长：对打鼾（阻塞性睡眠呼吸暂停综合征）等耳鼻咽喉科常见疾病的诊治有丰富的临床经验，擅长鼻科及耳科疾病的内镜、显微镜微创手术治疗。
王子军
主治医师
擅长：熟悉神经内科常见病、多发病的诊治。擅长睡眠障碍、头昏、头痛、肢体偏瘫/麻木、脑血管病及神经肌肉疾病等神经内科常见病、多发病诊治。
李连
中级心理治疗师
国家三级心理咨询师
擅长：抑郁障碍、焦虑障碍、睡眠障碍，双相情感障碍、创伤后应激障碍等常见精神心理疾病的诊疗；正常不同人群心理问题的咨询与治疗。
请携带既往病历、检查报告等相关资料，以便专家更好地为您提供诊疗建议。无需提前预约，现场排队即可。
游客
。才上了两节课，蛙泳会蹬腿了
