[涪风杂谈] 涪陵超齐全的游泳池攻略！整整7家，这个夏天赶紧和朋友们畅玩吧！
重庆一直处在四大火炉的榜单当中
炎炎夏日不少网友直呼真想把自己塞进冰箱里
可是冰箱里塞不下你，但游泳池一定能塞得下你！
整整7家！涪陵超齐全的泳池攻略赶紧收藏！
这个夏天妈妈在也不用担心我得空调病啦！
奥体中心游泳馆
涪陵奥体中心游泳馆是一座全年对外开放，水温达27°的综合性恒温游泳馆，馆内建有比赛池和训练池，不同的水深深度，满足不同人群的需要。
门票参考：单人30元/次，团购、年卡有优惠。
电话：023—72166801
地址：马鞍街道聚贤大道19号附13号
营业时间：周一至周日9:00~22:00
红酒美心小镇水上乐园
开馆时间暂定
美心红酒小镇位于涪陵蔺市镇，占地面积约20000平方米，能够同时容纳3000余人游水嬉戏，池内设施有造浪池、雪橇滑梯、炮筒滑梯、成人和儿童水寨等各类大型潮酷游乐设施，水上乐园是为儿童量身打造的趣味大型互动水寨，专注儿童在乐园中收获无限快乐。由于重庆洋人街搬迁到这了之后，大家游完泳之后可参加的游乐活动也越来越多了
门票：成人40元/人、1.2米下儿童30元/人
电话：023—72112866
地址：蔺市镇美心红酒小镇水上乐园。
营业时间：预计6月1日开始营业，周一至周日10:00~22:00
德辉体育游泳健身
位于涪陵滨江路，德辉体育游泳馆占地面积约3000余平方米，是集体育运动、主题活动、时尚休闲、互动交流于一体的超五星健综合健身场馆。室内设有水温在26~28°的恒温泳池，配有先进的消毒过滤设备24小时循环消毒，给运动人员提供一个舒适健康的环境。
电话：023—72218555
地址：滨江大道二段32号（体育健身中心）负1-1第四层（欢乐迪KTV4楼）
营业时间：周一至周五10:00~21:30；周六周日9:30~21:30。
梦氏健身游泳
地处涪陵主城区泽胜商业中心，属于商业健身房。室内泳池设有深水区和浅水区两个泳池，学员和孩子都是在浅水区游泳。水质清澈，商家会定期消毒，环境很干净，恒温泳池。
美团门票：单人游泳38元/次、单人周卡游泳98元/周
电话：023-81811158
地址：涪陵泽胜中央广场五楼
营业时间：周一至周日9:30~21:30
LOVE ASA健身恒温游泳
位于涪陵马鞍新建的商业中心，百汇广场。超大的恒温泳池，泳池长度近50米，且水质很好、清澈见底。室内环境卫生非常棒！有三个更衣室，其中一个是儿童更衣室，家长们不用担心因为孩子性别的问题进更衣室换衣服给别人造成困扰！
美团门票：单人游泳39.9元/次、单人游泳周卡99.9元/周
电话：15928877284
地址：马鞍街道聚龙大道69号涪陵百汇广场4楼
营业时间：周一至周日10:00~22:00
泽胜温泉城
位于涪陵“一城两区五组团”的核心区域，是重庆打造的“五方十泉，两翼多泉，一圈百泉”的重点。占地面积150亩，有户外温泉、动感水上乐园区、人工观景湖、温泉湿地公园等。包括滨湖美景温泉区，药物养身区、香氛温泉区、特色温泉区等不同种类的泡池约40个！满足游客的不同需求！
门票：78元/人
电话：023—64668888
地址：涪陵区滨江路兴涪中段，新五中旁。
营业时间：10:00~22:00
精灵城恒温水上乐园
精灵城恒温水上乐园是涪陵首家适合2~12岁的孩子游玩的室内泳池。采用德国最先进“NECON”消毒系统，不用担心宝贝娇嫩的皮肤受到刺激！在池内有配备专业的教练在旁看护，随时注意宝贝安全。占地面积约1500平方米，室内设有海洋球、水上滑梯、漂流区、旋涡吸池等游乐设施。能够多方面发展孩子的各项体能，在玩耍中收获游泳技能！
门票：孩子由家长陪同入内，108元/次
地址：涪陵泽胜中央广场B馆G层28号
营业时间：周二至周日10:00~21:00
PS：
游泳的注意事项:
1、游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。
2、做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。
3、游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。
4、每次游完泳，要先用清水清洗眼睛，如耳道内有水，一定要清理干净，然后洗个淋浴，减少患感染性疾病的几率，如结膜炎、中耳炎、皮炎等。
5、空腹和饱腹时不要游泳，空腹游泳容易使人虚脱，饱腹游泳可产生消化道不良症状。
6、女性经期不能游泳。
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