提醒大家！龙口粉丝最好不要空腹吃

昨天 10:55 路边社小高来自重庆涪陵在线

今天刷到个小常识，跟大家说一下，龙口粉丝不适合空腹吃，好多人都不晓得。要是胃头空空的直接吃，容易刺激胃酸大量冒出来，本身肠胃弱、有老胃病的人，很容易反酸、烧心、胃痛。再加上粉丝里头淀粉多，本身就不好消化，空腹吃要加重胃的负担，容易胀气、打饱嗝。而且粉丝吸水过后还会发胀，直接空腹吃，胃头胀起难受。还有，粉丝营养比较单一，大多就只有淀粉，空腹吃很容易就吃饱了，到后头正餐吃不下，营养跟不上。平时想吃粉丝，最好搭配点蔬菜、肉一起吃，不要空起肚子吃。

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