涪陵区“老年大学”北山坪展风采/形体舞姿尽显银龄芳华
昨天 19:53
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来自重庆
涪陵在线
（图文/黎治权）2026年5月5日，涪陵北山坪清风徐徐、绿意盎然，一群平均年龄50多岁的涪陵老年大学舞动形体爱好者在此集结，以灵动的形体动作和优美舞姿，展现出涪陵中老年女子昂扬向上的精神风貌。
伴随着明快的旋律，她们从舒展的热身动作开始，将日常打磨的舞蹈功底尽情释放。队伍时而排成整齐队列，以刚柔并济的形态融合中华传统与现代舞的韵味；时而变换为灵动的多形阵形，身披紫巾霓裳转动，演绎出温文尔雅的青春活力；即兴编排的形体组合更具韵味，抬手如揽月，迈步似凌波，每一个动作都透着对生活的热忱。
这些"中老女童"大多是涪陵老年大学成员，不少人常年活跃在各类老年文体赛事和公益演出中。"我们平时就爱凑在一起跳舞健身，北山坪空气好、视野开阔，今天特意来这儿，把我们中老年姐妹的风采展示出来。"老年大学舞动形体指导老师张文兰笑着说，"跳舞不仅让我们身体硬朗，更让我们心态年轻，越活越有劲儿。"
从优雅的形体展示到充满活力的集体舞，她们用多样形式诠释着"老有所乐、老有所为"的幸福内涵。青山绿树间，她们的身影格外亮眼，吸引了不少登山游客驻足欣赏，大家纷纷拿出手机记录下这动人一幕。
近年来，涪陵持续丰富老年文体活动供给，广场舞大赛、健身展示展演等活动遍地开花，为老年群体搭建起展示自我的舞台。越来越多老年人走出家门，在运动与艺术中享受生活，成为涪陵大地上一道别样的"银龄风景线"。
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