重庆市涪陵第十四中学校2026年春假“寻根·拾趣·春行”主题亲子活动
活动主题
“寻根·拾趣·春行”——涪陵5日春假清明亲子文化之旅
核心理念
本次活动以“前半段静心追思、后半段动感寻春”为核心脉络，全程穿插非遗文化、红色传承、自然研学、人文探索体验，让亲子家庭在清明春假期间，既拥有缅怀先人的仪式感，又能尽享春日时光的松弛感，在行走中寻文化之根、拾生活之趣、赴春日之约。
活动时间线及具体活动设计
第一日（4月3日，周五）：春假启程·红色记忆与非遗手作。
关键词：静心、传承、启蒙
核心目标：开启春假旅程，带领孩子感悟红色精神，初识涪陵非遗文化，埋下传承的种子。
上午：探秘816工程，致敬峥嵘岁月。816工程是我国“三线建设”的标志性传奇工程，也是极具教育意义的红色研学基地。活动中，专业研学导师将全程陪同讲解，带领亲子家庭深入地下核工程洞体，参观工程展厅、主隧道等核心区域，讲述当年建设者们隐姓埋名、无私奉献的峥嵘故事。同时增设亲子红色问答环节，引导孩子思考家国情怀，完成研学打卡任务，让孩子真切感受“深藏不露的丰碑”背后的精神力量。
下午：涪陵榨菜历史记忆馆，体验非遗技艺。涪陵榨菜制作技艺是国家级非物质文化遗产，是涪陵最亮眼的城市名片。抵达记忆馆后，先由讲解员带领参观馆内藏品、历史展板，全面了解涪陵榨菜的起源、发展历程与制作工艺演变。随后进入亲子非遗体验环节，在非遗传承人指导下，参与手工“风脱水”晾晒、传统“压石”腌制实操，孩子与家长协作完成榨菜初制步骤，还能为自己制作的榨菜贴上专属标签，带走这份非遗手作纪念，深刻理解家乡非遗的独特魅力。
第二日（4月4日，周六）：踏青寻春·坐着索道“上春山”。
关键词：索道、自然、民俗、童趣 核心目标：拥抱春日自然，开展趣味研学，体验涪陵本地清明习俗，收获亲子欢乐时光。
全天：美心红酒小镇春日研学之旅。1.高空赏春观景：乘坐景区7条索道环线，缓缓攀升俯瞰长江与梨香溪交汇的烂漫春色，打卡“乡村振兴之眼”摩天轮，在高空定格亲子春日合影，感受不一样的春日视野。 2.自然研学实践：开设梨园写生课堂，由简易美术老师指导孩子绘制春日梨园美景；前往湿地水库开展观鸟活动，配备简易观鸟工具，让孩子观察苍鹭等鸟类习性，记录自然笔记；走进田园开展采摘与野菜探寻活动，由工作人员科普折耳根、香椿等春季野菜的辨识方法，亲子协作采摘，感受田园野趣。 3.传统民俗体验：找到景区专属“插柳戴柳”体验点，工作人员讲解涪陵本地插柳祈福消灾的民俗由来，亲子共同采摘柳枝、编织柳帽，完成插柳祈福仪式，传承本土民俗文化。 4.亲子互动游戏：增设春日接力赛、田园丢沙包等小游戏，增进亲子默契，让寻春之旅更具趣味性。
第三日（4月5日，周日）：清明节正日·慎终追远与社区温情。
关键词：缅怀、传承、温情、手工。
核心目标：践行文明祭扫理念，缅怀先人传承家风，动手制作清明传统美食与手作，感受节日温情。
上午：鲜花祭扫，倡导文明新风。结合涪陵当地文明祭扫习俗，带领孩子前往祭扫场所，以鲜花替代纸钱、爆竹，用绿色低碳的方式表达对先人的思念。祭扫过程中，家长向孩子讲述先人的生平故事、家族家风，开展家风小分享会，让孩子懂得感恩与传承，树立文明祭扫的意识。
下午：“包青团、制香囊”民俗手工活动。选择居家或景区民俗场地开展亲子手工，先由家长或现场老师讲解青团、香囊在清明时节的文化寓意，随后亲子协作动手制作：揉制青团面团、包裹豆沙/艾草馅料，蒸制专属清明青团；选取艾草、薄荷等天然草药，搭配五彩丝线，缝制清明香囊，了解草药驱邪祈福的小知识，成品可作为春日纪念，感受传统节日的手工乐趣。
第四日（4月6日，周一）：地质奇观·徒步武陵山大裂谷。
关键词：徒步、地质、自然、康养。
核心目标：探索地质奇观，学习喀斯特地貌知识，亲子徒步健身，尽享天然氧吧的春日清新。
全天：武陵山大裂谷地质探秘之旅。武陵山大裂谷被誉为“中国第一动感峡谷”，拥有世界罕见的窄长地缝与独特喀斯特地貌。活动特邀地质科普导师随行，沿途讲解峡谷形成历程、喀斯特地貌特征、植被种类等知识，开展“地球伤痕”探秘小课堂。亲子家庭结伴徒步峡谷，穿越地缝、打卡核心景观，在茂密植被的天然氧吧中深呼吸，一边健身徒步，一边观察自然地质奇观，完成自然探秘打卡，让孩子在行走中学习地理知识，感受大自然的鬼斧神工。
第五日（4月7日，周二）：春假收尾·慢游人文与自然。
关键词：理学、古建、收心、总结。
核心目标：领略涪陵人文底蕴，整理假期成果，平稳收心，为回归学习与生活做好过渡。
上午：点易园+陈万宝庄园，探寻人文底蕴。前往点易园，了解程朱理学发源地的文化脉络，导师讲解易学文化小故事、历史名人轶事，感受涪陵深厚的文脉底蕴；随后走进陈万宝庄园，这座被誉为“川东民居之首”的古建，亲子共同欣赏精美的木雕、石雕、砖雕艺术，开展建筑寻宝小游戏，寻找庄园里的特色雕刻图案，了解川东民居的建筑特色与历史故事，沉浸式感受传统人文魅力。
下午：居家休整，整理假期手账。亲子共同协作，整理假期全程收获：将采集的柳叶、梨花等植物标本，绘制的写生作品，制作的青团、香囊、榨菜照片，以及旅途精彩瞬间整理成册，制作专属春假手账。同时引导孩子撰写简短假期心得，回顾旅途收获，完成收心过渡，为回归校园、工作做好准备。
活动时间线及具体活动设计
依托涪陵区文旅委春假文旅优惠政策，本次活动涉及景区对全国中小学生及1名陪同家长推出专属福利，具体如下：
贴心小提示
1.错峰出行安排：4月5日清明当天上午为祭扫出行高峰，建议当日上午优先完成祭扫活动，下午再开展户外手工、休闲类活动，避开人流拥堵。
2.文明旅游规范：在美心红酒小镇、武陵山大裂谷等热门景区，家长需全程照看好孩子，遵守景区秩序、有序排队，爱护自然环境与文物古迹，不随意采摘植物、丢弃垃圾。
3.穿着物品建议：4月初涪陵武陵山等山区气温偏低，且全程涉及徒步、户外活动，建议穿着舒适运动鞋、防风外套，备好雨具、驱蚊液、简易急救包；携带笔记本、画笔，方便孩子记录旅途见闻。
4.其他注意事项：参与非遗体验、户外采摘时，听从工作人员指导，确保操作安全；提前查询景区开放时间，合理规划行程节奏。
评价方式及评价结果运用
为引导孩子深度践行“寻根·拾趣·春行”活动理念，将文化学习与生活实践相结合，特制定本次活动评价体系，具体内容如下：
（一）参与形式多样化。鼓励全体学生积极参与本次亲子活动，既可按照方案推荐行程开展，也可由家长与孩子共同设计家庭特色活动，如家庭清明诗词诵读会、乡土植物观察日记、家族口述史访谈、本土文化探访等，丰富活动体验形式。
（二）成果提交与展示。学生需整理春假活动成果，提交至班级群相册，由班主任统一上传至学校十四中班主任工作群对应相册，成果形式包含以下四类：1.活动照片：精选3-5张高清照片，记录活动精彩瞬间与亲子互动场景；2.图文总结：撰写活动心得、游记或研学笔记，搭配图片，分享旅途见闻与文化感悟；3.创意作品：制作主题美篇、短视频，或完成植物标本、非遗手作、假期手账等实物作品； 4.成果展示：以照片或实物形式，呈现假期所有实践成果，展现活动收获。
（三）评价标准：
1.参与度：真实参与亲子文化实践活动，完成全程体验；
2.主题契合度：活动内容紧扣“寻根、拾趣、春行”核心，体现追思、传承、自然、人文的文化内涵；
3.成果质量：成果记录真实生动，兼具实用性与美感，能体现孩子的思考与收获；
4.提交规范：按时完成成果整理与提交，按要求上传至指定相册。
（四）评价结果运用。
本次活动评价结果纳入班级常规考核体系，发挥激励导向作用。
1.个人激励：各班评选优秀成果，为学生颁发“文化传承小使者”“春日探索之星”等荣誉称号，获称号学生记校级一等奖，纳入期末成长积分；
2.班级激励：以班级为单位，综合参与率、成果质量、展示效果等维度，对表现突出的班级予以表彰，并在班级常规考核中加5分，营造全员参与、文化育人的良好氛围。
希望这份方案能陪伴亲子家庭，在5天清明春假里，寻根溯源、拾趣春光，度过一段有意义、有温度的美好时光！
二0二六年四月一日
涪陵第十四中学校学生发展中心
游客
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