月经，是伴随女性大半辈子的“亲密战友”。从青春期的懵懂初见，到育龄期的生育信号，再到围绝经期的温柔告别，它的每一次“到访”都藏着身体的健康密码。

可不少女性却被它“拿捏”：周期忽长忽短如猜谜，经量异常让人心慌，痛经疼到直不起腰，甚至突然“罢工”。别急！涪陵区妇幼保健院月经保健门诊作为国家级妇女保健特色门诊建设单位，早已备好解决方案，用专业守护健康，用温度化解不安。

月经不是“麻烦”，是健康的“晴雨表”

对女性而言，月经不仅是生殖系统成熟的标志，更是内分泌与子宫健康的“晴雨表”。生理上，规律月经意味着卵巢－垂体－下丘脑轴功能正常，子宫内膜能随激素周期规律增生、脱落。

一旦周期＜21天或＞35天，经量多到1小时湿透卫生巾，或经血颜色发黑，可能预警多囊卵巢综合征、甲状腺问题、子宫肌瘤等疾病。心理上，痛经、经前期情绪波动并非矫情，而是身体的“求救信号”。妇科首席专家但红梅形象比喻：“月经异常就像手机低电量提醒，是身体在告诉你该关注健康了。”

特色诊疗，全周期管理健康

月经保健门诊位于涪陵区妇幼保健院江南院区门诊二楼，环境私密温馨，专为被月经问题困扰的女性服务。针对周期不规律、经期长短异常、经量异常、痛经加剧等情况，通过性激素六项、甲状腺功能、抗缪勒管激素等内分泌检测，结合子宫附件超声、宫腔镜等检查，多维度排查病因，为个体化治疗筑牢基础。

门诊提供从病因排查到长期管理的全流程服务，覆盖高效诊断、个体化治疗、分阶段指导及长期随访。针对青春期少女，侧重激素调节与生活方式引导；对育龄期女性，兼顾调经与生育需求；对围绝经期女性，则聚焦平稳过渡与健康管理。

细节藏温度，化解就诊不安

月经问题关乎隐私，不少女性就诊时会害羞、焦虑，门诊的人文关怀便藏在细节里。门诊实行“一医一患一诊室”，每个诊室配备独立隔帘，问诊、查体全程遮挡，杜绝无关人员打扰。涉及隐私的病历严格保密，不公开讨论，让患者可以放心倾诉。

同时，科室常备卫生纸、红糖姜茶，应对经期突发状况；开通线上复诊通道，病情稳定的患者无需跑院，手机即可咨询医生、调整用药，尽显温柔呵护。

多学科协作，“专属管家”服务高效

月经问题往往牵涉多系统，如多囊卵巢综合征可能伴随肥胖、胰岛素抵抗，更年期紊乱可能叠加情绪问题。为此，门诊组建了20人的多学科协作团队，妇科医师、康复师、中医医师、心理医师、营养医师、药师随时联动，让患者无需跨科室奔波。“以前看月经不调要跑好几个科室，现在一个门诊就能享受多学科会诊，太省心了。”28岁患者李女士的话，道出不少患者的心声，这种“一站式”服务让复杂月经问题的解决更高效、全面。

每位患者就诊后都会建立专属健康档案，从检查数据、诊断结果，到复查指标、用药调整，再到饮食作息建议，均有医护人员跟踪记录。专人专案模式如同为月经健康配备“专属管家”，保障诊疗方案的连贯性，有效避免病情反复。

真实案例，见证“护经”力量

17岁的小李入学后，因从未迎来月经满心焦虑，在母亲陪伴下就诊。妇科主任刘卓卓通过性激素检查发现其雌二醇、促卵泡激素水平极低，确诊为原发性闭经。她用通俗语言讲解原理，排查心理因素，制定激素替代治疗方案。几个疗程后，患者终于迎来人生第一次月经。

30岁的张女士备孕两年无果，月经周期紊乱、经量稀少。门诊通过检查确诊其为多囊卵巢综合征引发的失调，营养医师定制低糖高蛋白饮食计划，康复师设计温和运动方案，刘卓卓开具个性化调节药物。在多学科协同干预下，张女士月经逐渐规律，半年后成功受孕。

46岁的吴女士停经一年，受潮热、失眠、记忆力下降困扰，甚至影响工作，体检还发现血脂异常。门诊检查显示其促卵泡激素高达88.39mIU/mL（正常参考值＜10mIU/mL），雌二醇不足10pg/ml，卵巢功能严重衰退。医生完善全面检查后制定激素替代治疗方案，一个周期后，吴女士月经恢复，不适症状逐渐消失，重拾往日状态。

从青春期到更年期，月经陪伴女性走过漫长岁月。涪陵区妇幼保健院月经保健门诊，以专业破解难题，以温度温暖人心，做女性全周期“护经”的可靠伙伴。若你的“姨妈”也在“闹脾气”，不妨来这里，解锁与它和平共处的密码。