少吃点米饭面条，做吃点碱性粗粮嘎嘎香！！

前天 10:35 剩女范来自重庆涪陵在线

前段时间在同事家吃饭，发现了这个东北大碴粥，第一次喝完就迷上了这个粗粮粥！真的太太太好喝了，回来就安排上！

最近的晚餐都是这个东北大碴粥，已经连续喝了两周了，一点都不觉得腻，贼香‼️

全家人都爱喝，爸爸妈妈都夸我会挑有的姐妹不知道怎么煮这么黏糊

收到之后先将大碴子淘洗干净，提前泡一泡，按照一比三的比例放入大碴子和水，高压锅电饭煲或者其他普通锅都可以煮👍👍水多了就盛出来一些，水少了再放一些煮出来都是黏糊糊的，盛一碗香迷糊啦‼️

粗粮粥糖度甜度比较低，喜欢甜一点的，可以熬粥的时候放点糖👍管理期的姐妹，可以什么都不用加，吃原汁原味的配个咸鸭蛋，小咸菜也嘎嘎香‼️

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