每日坚持爬楼85层,不止为了减肥,更多的是放空自我,你们觉得呢?
每天会给自己30分钟的运动时间,什么都不想,专注于爬楼带来的暴汗感。其实爬楼这个事情也不是主要为了减肥,更多的是享受暴汗淋漓的感觉,甩掉焦虑,甩掉烦恼,放空自己,找到心灵上的轻快感!
每天会给自己30分钟的运动时间,什么都不想,专注于爬楼带来的暴汗感。其实爬楼这个事情也不是主要为了减肥,更多的是享受暴汗淋漓的感觉,甩掉焦虑,甩掉烦恼,放空自己,找到心灵上的轻快感!
涪陵焦石悦来的地火村
8-18桔子姐姐
花椒好吃,难采摘
8-18远方的好奇
打卡!这家新开的火爆浇头面
昨天 14:19温温丸子妹
起旱日记(106)黄荆坝
昨天 16:46在路上随心飘荡
干活人的一餐
8-18远方的好奇
我最喜欢的涪陵两江广场
昨天 16:07珠峰
用奶香奶香的馒头做中式汉堡,简单又好吃!
8-18独留清风醉
不得不说!现在的外卖商家怎么经常粗心大意?
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大足服务区让我眼前一亮
昨天 13:38Cc胖宝宝
自己发豆芽,做的绿豆芽,是不是超级香?
昨天 09:21灿烂朝霞