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一口咬住春天!低卡低脂艾香鸡蛋

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你闻,是清明雨后混着青草香的风~今天做了会呼吸的艾草鸡蛋饼,糯叽叽的口感裹着青团同款香气,咬下去外酥里嫩,而且减脂期的朋友们也可以放心吃,做法简单,不翻车,快去试试吧

食材准备(2人份)• 新鲜艾叶120g(菜场阿婆送的)• 土鸡蛋3颗(蛋黄要橙红才好看)• 糯米粉/面粉2:1混合(糯中带韧)

春日仪式感步骤

1.艾草spa时间摘下的嫩芽泡淡盐水10分钟沸水+小苏打焯30秒(颜色会发光!)立刻过冰水锁住翡翠色

2.魔法搅拌时刻艾叶切碎+2勺面粉+4勺糯米粉+少许黑胡椒+少许五香粉+少许盐+3颗鸡蛋画圈搅拌均匀(不要有颗粒)

3.煎出春日云朵平底锅、不粘锅刷层油用勺子挖面糊放入锅里最小火慢煎到边缘微卷大约1~2分钟,翻面(第一面一定要久一点,不然容易不成形)

 

 

 

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