[涪风杂谈] 【餐桌上的榨菜】—

[涪风杂谈] 【餐桌上的榨菜】——榨菜胡子鱼

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2022-11-10 余生更美好来自重庆涪陵在线

今日晚餐：榨菜胡子鱼、剁椒鸡爪、清炒花菜、清炒黄瓜

前几天，某些人钓了一条胡子鱼

听说，胡子鱼是鱼类佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、的作用。

今天就炖给孩子尝鲜，真的是鱼肉嫩滑，汤鲜美，炖汤汤白美美哒

步骤：把杀好的胡子鱼切块，油热下鱼煎至两面金黄，姜蒜爆香，加入19楼的榨菜块翻炒几遍，加入清水大火煮10分钟，小火再炖15分钟，出锅加葱即可

在饮食方面一定要做个称职的妈妈，因为学习方面我无能为力呀

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